PROTOCOLLO CHETOGENICO Del Dr. Riccardo Ferrero Leone
Il protocollo chetogenico intensivo vlckd messo a punto dal Dr. Riccardo Ferrero Leone ha una durata di 20 giorni.
È composto da un integratore di aminoacidi e da due integratori fitoterapici che favoriscono l’eliminazione delle tossine e contrastano il ristagno linfatico.
Una sinergia ideale per favorire le funzioni fisiologiche di drenaggio e depurazione dei tessuti e degli organi durante il percorso dietetico chetogenico.
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L-AMINO (20+20) Protocollo Ferrero
Il protocollo chetogenico intensivo vlckd L-Amino formulato dal dottor Ferrero Leone ha una durata di 20 giorni (ripetibili) e prevede:
- Colazione, 2 misurini del preparato (16 grammi) ai quali aggiungere bevande senza zucchero a proprio gusto.
- Pranzo: 4 misurini del preparato (32 grammi) ai quali aggiungere una porzione abbondante di ortaggi concessi in chetogenica.
- Cena, con cibi naturali cioè secondo proteico e contorno di ortaggi concessi*.
A gusto la cena si può invertire con il pranzo, le porzioni di proteine naturali* e ortaggi si stabiliscono in base ai parametri antropometrici e alle abitudini del paziente, il protocollo è sempre personalizzato.
La confezione da 60 dosi è sufficiente per il primo ciclo di 20 giorni, in base ai risultati raggiunti si valuterà se procedere con una seconda fase di ulteriori 20 giorni oppure passare al mantenimento. L- Amino si scioglie in poca acqua, si può insaporire con caffè e si mangia con il cucchiaino oppure si può mescolare alla bevanda preferita.
N.B. In base al totale calorico previsto nel singolo protocollo si possono inserire a gusto snack e alimenti della linea Leone Lifestyle.
Drenaggio e detossificazione
Per favorire l’eliminazione delle tossine e contrastare il ristagno linfatico è sempre bene favorire le funzioni fisiologiche di drenaggio e depurazione dei tessuti e degli organi. Il Protocollo chetogenico L-AMINO prevede la sinergia di due integratori fitoterapici con queste specifiche indicazioni da assumere come se segue.
L-DRENA DRENAGGIO
Fase urto, 10 giorni: 10ml in un bicchiere d’acqua al mattino appena svegli e 10 ml un’ora dopo cena; fase di mantenimento, dall’11° giorno in poi: 10 ml la sera un’ora dopo cena.
L-DETOX DETOSSIFICAZIONE
Fase urto, 10 giorni, 10 ml in un bicchiere d’acqua 15 minuti prima di cena e 10 ml un’ora dopo cena (insieme a L-DRENA); fase di mantenimento, dall’11° giorno in poi, 10 ml la sera un’ora dopo cena (insieme a L-DRENA).
Per praticità L-Drena e L-Detox nelle quantità previste si possono versare in 1 litro d’acqua da sorseggiare nella giornata.
(*) Elenco dei principali alimenti concessi in dieta chetogenica, i quantitativi devono essere personalizzati così come la quota e le fonti di grassi previsti.
PROTEINE ANIMALI:
tutte indistintamente, carne, pesce, uova, lavorati.
ORTAGGI:
alghe marine, asparagi, broccoli, carciofi, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore, cardi, cavolo cappuccio, cetriolo, crauti, crescione, cicoria, finocchi, funghi, indivia, prezzemolo, basilico, radicchio, ravanelli, rucola, scalogno, sedano, spinaci, tarassaco, verdure a foglia verde, verza, spinaci, zucchine, insalata, minestrone con verdure in elenco.
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